行道要心坚。xíng dào yào xīn jiān。
密护丹田。mì hù dān tián。
调和真息永绵绵。diào hé zhēn xī yŏng mián mián。
十二时中常若见。shí èr shí zhōng cháng ruò jiàn。
休要尘牵。xiū yào chén qiān。
诀要避喧哗，静处安然。jué yào bì xuān [huā,huá,yè]，jìng chù ān rán。
须通语、默默言传。xū tōng yŭ、mò mò yán [chuán,zhuàn]。
神秀丹成行满。shén xiù dān chéng xíng măn。
得去朝dé qù cháo
